Νέα Υγείας
28 Δεκεμβρίου 2024 13:25 / by Τάσος Φωτιάδης
Τα κυριότερα λάθη που οδηγούν σε επαναπάχυνση μετά τη δίαιτα περιλαμβάνουν τη μη διαχείριση της πείνας, την έλλειψη στήριξης και την επιστροφή σε παλιές συνήθειες.
Read more »
Tagged
28 Δεκεμβρίου 2024 11:44 / by Τάσος Φωτιάδης
Η διάρκεια ζωής μπορεί να επηρεαστεί από τον αριθμό των βημάτων που κάνουμε καθημερινά. Ανακαλύψτε πώς η φυσική δραστηριότητα συμβάλλει στη μακροχρόνια υγεία.
28 Δεκεμβρίου 2024 10:37 / by Τάσος Φωτιάδης
Η καθημερινή γυμναστική είναι σημαντική, αλλά δεν αρκεί για να διασφαλίσει την καλή υγεία. Ανακαλύψτε πώς η ισορροπημένη διατροφή και άλλοι παράγοντες συμβάλλουν στη συνολική ευεξία.
28 Δεκεμβρίου 2024 06:14 / by Τάσος Φωτιάδης
Ο εθισμός που προκύπτει από την πανδημία επηρεάζει την καθημερινότητα και την ψυχική υγεία των ανθρώπων, με σημαντικές συνέπειες στη ζωή τους.
27 Δεκεμβρίου 2024 18:55 / by Τάσος Φωτιάδης
Ένα τροφίμο που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου κατά 45%. Ανακαλύψτε τις ευεργετικές του ιδιότητες και πώς μπορεί να ενσωματωθεί στη διατροφή σας.
27 Δεκεμβρίου 2024 17:55 / by Τάσος Φωτιάδης
Η θετική επίδραση του lockdown στους 60ρηδες στην καταπολέμηση της κατάθλιψης, με έμφαση στις νέες συνήθειες και τη στήριξη από την κοινότητα.
27 Δεκεμβρίου 2024 13:41 / by Τάσος Φωτιάδης
Αποτελεσματικές ασκήσεις για την ενδυνάμωση των κοιλιακών σε μόλις πέντε λεπτά. Ιδανικές για γρήγορα αποτελέσματα και βελτίωση της φυσικής κατάστασης.
27 Δεκεμβρίου 2024 12:19 / by Τάσος Φωτιάδης
Η άνοια και η μοναξιά στους 50ρηδες είναι σημαντικά ζητήματα που επηρεάζουν την ποιότητα ζωής. Αναλύουμε τις επιπτώσεις και τις προσεγγίσεις για την υποστήριξη αυτής της ηλικιακής ομάδας.
27 Δεκεμβρίου 2024 08:45 / by Τάσος Φωτιάδης
Η κακή συνήθεια της απομόνωσης είναι συχνή στους ανθρώπους με κατάθλιψη, επηρεάζοντας την καθημερινότητά τους και τις σχέσεις τους.
27 Δεκεμβρίου 2024 07:10 / by Τάσος Φωτιάδης
Φυσικά τονωτικά που υποστηρίζουν την υγιή ρύθμιση του σακχάρου και βοηθούν στη διατήρηση του ιδανικού βάρους.
