Νέα Υγείας
28 Δεκεμβρίου 2024 12:15 / by Ελένη Καραγιάννη
Η χρήση των σκαλών ως μέσο άσκησης συμβάλλει στην υγιή καρδιά και την γενική ευεξία. Ανακαλύψτε τα οφέλη της καθημερινής κίνησης και πώς οι σκάλες μπορούν να βελτιώσουν την καρδιοαγγειακή σας υγεία.
Read more »
Tagged
25 Δεκεμβρίου 2024 14:57 / by Μιχάλης Στεφανάκης
Η αρτηριακή πίεση και η άθληση είναι κρίσιμα στοιχεία για τη διατήρηση μιας υγιούς καρδιάς. Μάθετε πώς η φυσική δραστηριότητα επηρεάζει την πίεση και την καρδιοαγγειακή υγεία.
21 Δεκεμβρίου 2024 19:21 / by Σοφία Μιχαήλου
Οδηγίες για τη διαχείριση της χοληστερόλης και τη βελτίωση της καρδιαγγειακής υγείας μέσω αποτελεσματικών ασκήσεων και διατροφικών επιλογών.
21 Δεκεμβρίου 2024 01:17 / by Σοφία Μιχαήλου
Η υγιής καρδιά απαιτεί σωστή διατροφή. Ανακαλύψτε ποια τρόφιμα συμβάλλουν στην καρδιοαγγειακή υγεία και πώς μπορείτε να τα ενσωματώσετε στη διατροφή σας.
